Ո՞րն է սթրեսին արձագանքելու քո ոճը

Հանրահայտ ոճով ինքնաճանաչման թեստ

Յուրաքանչյուր մարդ սթրեսին տարբեր կերպ է արձագանքում։ Ոմանք անմիջապես գործում են, ոմանք վերլուծում են իրավիճակը, ոմանք աջակցություն են փնտրում, իսկ ոմանք մի փոքր հեռանում են՝ ուժերը վերականգնելու համար։ Այս թեթև թեստը կօգնի հասկանալ սթրեսին արձագանքելու քո բնական ոճը։