Տեղեկացված լինելը կարևոր է, բայց անվերջ վատ լուրեր կարդալը հաճախ այլևս տեղեկություն չէ։
Տեղեկացված լինելը կարևոր է, բայց անվերջ վատ լուրեր կարդալը հաճախ այլևս տեղեկություն չէ։ Այն մարմինը պահում է մշտական վտանգի վիճակում։ Ընտրիր վստահելի աղբյուր և օրը մեկ կամ երկու ժամանակ՝ նորություններին ծանոթանալու համար։ Մի սկսիր ու մի ավարտիր օրը աղետների հոսքով։ Աշխարհի ցավին անտարբեր չլինելը չի պահանջում քանդել սեփական հոգեկան հավասարակշռությունը։ Հստակ սահմանը օգնում է մնալ և՛ տեղեկացված, և՛ գործունակ։