Երբ տրամադրությունը ծանր է, միտքը պահանջում է նախ ցանկություն ունենալ, հետո շարժվել։
Երբ տրամադրությունը ծանր է, միտքը պահանջում է նախ ցանկություն ունենալ, հետո շարժվել։ Բայց հաճախ մարմինն է առաջինը բացում դուռը։ Պետք չէ մեծ մարզում։ Տասը րոպե քայլիր, ձգվիր կամ դուրս եկ լույսի տակ և նկատիր՝ ինչ է փոխվում։ Շարժումը չի լուծում կյանքի բոլոր խնդիրները և չի փոխարինում անհրաժեշտ օգնությանը։ Բայց երբեմն այն փոքր կամուրջ է ծանր մտքից դեպի ավելի լայն շունչ։