Հավակնոտ ծրագիրը կարող է երեք օր ոգևորել, իսկ չորրորդ օրը անհնար թվալ։
Հավակնոտ ծրագիրը կարող է երեք օր ոգևորել, իսկ չորրորդ օրը անհնար թվալ։ Նախքան քեզ դրամատիկ ռեժիմ խոստանալը հարցրու՝ այն կդիմանա՞ սովորական հոգնած երեքշաբթիին։ Ամենաուժեղ տեմպը այն չէ, որը տպավորում է մարդկանց։ Այն է, որին կարող ես վերադառնալ աշխատանքից, անհաջողությունից, ճանապարհից և ցածր էներգիայից հետո։ Ստեղծիր ռիթմ, որը հարգում է իրական կյանքդ։ Հետևողականությունը հաճախ ավելի լուռ է, քան ինտենսիվությունը, բայց ավելի հեռու է տանում։