Սկսում եք պարապել առանց կանգնելու կետի և ավարտում միայն զայրացած ժամանակ։
Սկսում եք պարապել առանց կանգնելու կետի և ավարտում միայն զայրացած ժամանակ։ Նախապես փոքր նպատակ ու ողջամիտ ավարտ ընտրեք։ Վերջում նշեք՝ ինչին վերադառնալ։ Հստակ ավարտը կարող է հեշտացնել նորից պարապելը, նույնիսկ երբ հմտությունը դեռ դժվար է և ամեն ինչ չի ստացվում։