Կյանքում կան պահեր, երբ ուրիշների խորհուրդները շատ են, բայց ներսում պատասխանն արդեն կա։
Մարդը կարող է հարցնել ընկերներին, կարդալ տարբեր կարծիքներ, երկար մտածել, բայց միևնույն է զգալ, որ իրական պատասխանը պետք է գտնի իր ներսում։
Ներքին ձայնը միշտ բարձր չի խոսում։ Երբեմն այն շատ հանգիստ զգացում է, որը ասում է՝ սա քեզ համար ճիշտ է, կամ սա քեզ հեռացնում է քեզանից։
1. Դադարեք մի պահ և լսեք ձեզ
Երբ կյանքում շատ աղմուկ կա, դժվար է լսել սեփական զգացողությունը։ Երբեմն պետք է մի քանի րոպե լռություն, քայլք կամ թղթի վրա գրված մտքեր, որպեսզի հասկանաք՝ ինչ եք իրականում զգում։
2. Տարբերեք վախը ներքին ձայնից
Վախը հաճախ խոսում է շտապ, լարված և խառնված։ Ներքին ձայնը սովորաբար ավելի հանգիստ է, պարզ և խորքային։ Վախը ասում է՝ «մի փորձիր», իսկ ներքին ձայնը կարող է ասել՝ «զգույշ եղիր, բայց սա կարևոր է»։
3. Հարցրեք՝ այս որոշումը ինձ մոտեցնում է իմ արժեքներին
Ճիշտ որոշումը միշտ չէ, որ ամենահեշտն է։ Բայց այն սովորաբար ավելի մոտ է ձեր արժեքներին, նպատակներին և այն մարդուն, ով ուզում եք դառնալ։
4. Մի թողեք, որ ուրիշների կարծիքը լռեցնի ձեզ
Խորհուրդ լսելը օգտակար է, բայց ձեր կյանքը ուրիշները չեն ապրելու ձեր փոխարեն։ Վերջնական որոշումը պետք է համապատասխանի ոչ միայն արտաքին սպասումներին, այլ նաև ձեր ներքին ճշմարտությանը։
5. Նկատեք ձեր մարմնի արձագանքը
Երբեմն մարմինը ավելի շուտ է զգում, քան միտքը հասկանում։ Որոշ որոշումներ տալիս են թեթևություն, իսկ որոշները՝ լարվածություն։ Այդ զգացողությունները արժե նկատել, բայց նաև համադրել առողջ մտածողության հետ։
6. Մի պահանջեք կատարյալ վստահություն
Որոշումները միշտ չէ, որ գալիս են լիարժեք պարզությամբ։ Երբեմն բավական է ունենալ ներքին խաղաղության փոքր զգացում և պատրաստակամություն՝ սովորելու ճանապարհին։
7. Վստահեք ձեր փորձին
Դուք արդեն անցել եք դժվարությունների, ընտրությունների և դասերի միջով։ Ձեր ներսում կա փորձ, որը կարող է օգնել ավելի լավ որոշում կայացնել, եթե մի պահ կանգ առնեք և լսեք այն։
Ներքին ձայնը լսելը չի նշանակում անտեսել տրամաբանությունը։
Դա նշանակում է միավորել միտքը, փորձը և զգացողությունը։ Երբ մարդը սովորում է լսել իրեն, նա սկսում է ավելի խաղաղ ընտրել, ավելի վստահ քայլել և ավելի քիչ ապրել ուրիշների սպասումներով։