Անհաջողությունը միշտ չէ, որ գալիս է մարդու սովորություններից․ պայմանները, հնարավորություններն ու ուրիշների որոշումները նույնպես դեր ունեն։ Սակայն օգտակար է նկատել այն վարքը, որը կարող ենք փոխել։ Շարքի այս մասում դիտարկենք մի քանի խոչընդոտ՝ առանց դրանք մարդու բնավորության վերջնական գնահատական դարձնելու։

8. Գործերը շարունակ հետաձգելը

Երբ սպասում ենք կատարյալ պայմանների, սկսելու պահը կարող է անընդհատ հեռանալ։ Եթե անհրաժեշտ նվազագույն պայմաններն արդեն կան, ընտրեք մի փոքր գործ, որը կարող եք անել այսօր։ Օրինակ՝ հավաքել տեղեկությունները, կազմել առաջին տարբերակը կամ պայմանավորվել հանդիպման մասին։

Հետաձգումը կարող է նաև հուշել, որ առաջադրանքը չափազանց մեծ է, անհասկանալի կամ ձեզ ուժասպառ է անում։ Այդ դեպքում ավելի օգտակար է պարզեցնել այն կամ օգնություն խնդրել, քան ինքներդ ձեզ ծույլ անվանել։

9. Առաջին դժվարությունից հետո հրաժարվելը

Նոր գործ սկսելու ոգևորությունը երբեմն արագ անցնում է։ Շարունակելուն օգնում են հստակ նպատակը, իրագործելի ժամանակացույցը և փոքր առաջընթացը նկատելը։ Եթե փորձը չի ստացվում, նախ նայեք՝ ինչն է հնարավոր փոխել։

Համառությունը չի նշանակում ամեն գնով շարունակել նույն կերպ։ Երբեմն պետք է փոխել մեթոդը, դադար վերցնել կամ վերանայել նպատակը։ Կարևոր է որոշումը կայացնել հանգամանքները գնահատելուց հետո։

10. Շփումը դժվարացնող վարքը

Մշտական կշտամբանքը, վիրավորանքը կամ ուրիշներին չլսելը կարող են խանգարել համագործակցությանը։ Դա չի նշանակում, որ մարդը պետք է միշտ ուրախ երևա կամ թաքցնի անհամաձայնությունը։ Խնդիրների մասին կարելի է խոսել հստակ և հարգանքով։

Քննարկման ժամանակ նկարագրեք կոնկրետ դեպքը, բացատրեք՝ ինչ դժվարություն է այն առաջացրել, և առաջարկեք լուծում։ Լսեք նաև մյուս կողմին․ գուցե նա ունի տեղեկություն, որը ձեզ պակասում է։

11. Ցանկությունների և որոշումների միջև սահմաններ չդնելը

Ուժեղ ցանկությունը երբեմն մղում է արագ գործելու՝ առանց հետևանքները գնահատելու։ Ինքնակառավարումը նշանակում է նկատել այդ մղումը և որոշումից առաջ մտածելու ժամանակ տալ ձեզ։

Սեռական ցանկությունների մասին խոսելիս կարևոր են փոխադարձ համաձայնությունը, անվտանգությունը և անձնական սահմանների հարգումը։ Դրանք ինքնին մարդու հաջողության կամ անհաջողության չափանիշ չեն։ Եթե որևէ վարք դժվար է վերահսկել և վնասում է ձեզ կամ ուրիշներին, արժե մասնագիտական աջակցություն փնտրել։

12. Առանց ջանքի կամ ռիսկի արագ շահույթ ակնկալելը

Շատ գրավիչ առաջարկը կարող է թաքցնել ծախսերը կամ կորուստների հավանականությունը։ Մինչ գումար ներդնելը պարզեք՝ ինչպես է ձևավորվելու եկամուտը, ինչ կարող եք կորցնել և որքանով է վստահելի առաջարկողը։

Դրամախաղում շահումը երաշխավորված չէ։ Կորցրած գումարը հետ բերելու փորձով կրկին խաղալը կարող է մեծացնել կորուստը։ Եթե խաղը դժվար է դադարեցնել, օգնություն խնդրելը կարևոր քայլ է։

13. Որոշումը շարունակ հետաձգելը կամ հաճախ փոխելը

Արագ որոշումը միշտ չէ, որ լավ որոշում է։ Ավելի օգտակար է հասկանալ՝ ինչ տեղեկություն է անհրաժեշտ, որքան ժամանակ ունեք և արդյոք ընտրությունը հնարավոր է հետագայում փոխել։ Փոքր որոշումների համար կարող եք կարճ ժամկետ սահմանել, իսկ մեծերի դեպքում՝ խորհրդակցել։

Նոր փաստերը կարող են պատճառ դառնալ որոշումը վերանայելու։ Սակայն եթե այն փոխում եք միայն հերթական անհանգիստ մտքից հետո, վերադարձեք ձեր ընտրության պատճառներին և ստուգեք՝ իրականում ինչ է փոխվել։

14. Վախը որպես անանցանելի խոչընդոտ ընդունելը

Քննադատվելու, հիվանդանալու կամ մտերիմին կորցնելու վախը կարող է ծանր լինել։ Այն անտեսելու փոխարեն փորձեք հասկանալ՝ կա՞ իրական վտանգ, ի՞նչ կարող եք անել և ո՞վ կարող է աջակցել ձեզ։

Երբ իրավիճակն անվտանգ է, փոքր փորձը երբեմն օգնում է նվազեցնել անորոշությունը։ Եթե վախը երկար ժամանակ խանգարում է քնին, աշխատանքին կամ շփմանը, մասնագետի հետ խոսելը կարող է օգնել։ Առաջ շարժվելը չի պահանջում երբեք չվախենալ․ հաճախ այն սկսվում է աջակցությամբ արված փոքր քայլից։