Если слишком долго скрывать усталость, она в конце концов начнет говорить за тебя — резкими…

Если слишком долго скрывать усталость, она в конце концов начнет говорить за тебя — резкими ответами, безразличием, ошибками или утром, когда ты просто не сможешь подняться. Не жди полного истощения, чтобы признать чрезмерную нагрузку. Раньше попроси уточнить приоритеты, перенести срок, предоставить помощь или дать хотя бы один день на восстановление. Своевременно говорить о своих пределах — не непрофессионально. Это ответственный шаг, который защищает и качество работы, и человека, которому предстоит продолжать ее выполнять.