Быть одному — не всегда значит быть одиноким.

Быть одному — не всегда значит быть одиноким. Иногда это единственный момент, когда перестаёшь отвечать чужим ожиданиям и снова слышишь собственные желания. Выключи шум, прогуляйся без компании или просто посиди без экрана. Сначала тишина может быть неудобной, потому что в ней негде спрятаться. Но именно там можно встретить человека, которого ты чаще всего игнорировал, — самого себя. Здоровое уединение — возвращение, а не бегство.