Доверие к себе рождается не только из позитивных мыслей.

Доверие к себе рождается не только из позитивных мыслей. Оно растёт каждый раз, когда ты выполняешь маленькое обещание, данное самому себе. Если решил пройтись десять минут, прочитать одну страницу или сделать важный звонок — сделай именно это. Не выбирай такую огромную цель, чтобы завтра снова разочароваться в себе. Доверие к себе — это память: «Я говорю и делаю». Начни с маленьких обещаний, но относись к ним серьёзно. Так внутри появляется опора.