Обида часто появляется там, где ты слишком долго молчал, соглашался против воли или отдавал…

Обида часто появляется там, где ты слишком долго молчал, соглашался против воли или отдавал больше, чем мог. Это может быть эхом невысказанного «нет». Не стыдись чувства, но и не поселяйся в нём. Спроси, какая граница нарушена, какой разговор отложен и что должно измениться. Обида способна указать на проблему, но не должна управлять жизнью. Услышь её послание, поговори честно и выбери освобождающий шаг.