После ошибки легко сосредоточиться только на том, почему она произошла.

После ошибки легко сосредоточиться только на том, почему она произошла. Полезно также спросить: что я могу исправить сейчас? Назовите конкретную ошибку без оправданий и без осуждения себя целиком. Если она затронула другого человека, признайте это и предложите реальный шаг, чтобы по возможности исправить последствия. Затем подумайте об одном небольшом изменении, которое поможет в следующий раз. Прошлое не изменить, но следующий поступок может показать, что ответственность означает на деле.