В середине простого домашнего дела вы берёте телефон и забываете, что делали.

В середине простого домашнего дела вы берёте телефон и забываете, что делали. Оставьте его в другой комнате до завершения задачи. Пусть опыт будет коротким. Это не правило для всей жизни, а проверка того, помогает ли небольшое расстояние закончить одно конкретное дело.