Когда рост идёт медленно, память становится несправедливой.

Когда рост идёт медленно, память становится несправедливой. Ты помнишь то, что всё ещё трудно, и забываешь то, что когда-то казалось невозможным. Поэтому прогрессу нужна запись, а не только ощущение. Кратко отмечай, что ты практиковал, завершил, понял или перенёс спокойнее. Возвращайся к этому, когда сомнение говорит слишком громко. Ты можешь не чувствовать перемен каждый день, но доказательства усилий напомнят: ты уже не там, где начал.