Новая привычка кажется простой до первого пропуска.

Новая привычка кажется простой до первого пропуска. Заранее решите, как вернётесь: в следующее обычное время, без двойной нагрузки в наказание. Один пропущенный день не требует отказа от плана. Привычке нужен понятный путь обратно, а не только воодушевляющее начало.