Одно и то же уведомление отвлекает вас каждый день.

Одно и то же уведомление отвлекает вас каждый день. Вместо очередного упрёка себе измените настройку или выберите время для проверки сообщений. Повторяющееся отвлечение стоит изучить. Возможно, получится убрать его причину, а не снова обещать себе проявить больше выдержки.