Доброта не требует постоянно забывать о собственных потребностях.

Доброта не требует постоянно забывать о собственных потребностях. Можно поддерживать другого, не ставя себя каждый раз на последнее место. Если твоё «да» рождается из страха, чувства вины или боязни быть отвергнутым, это уже не свободный выбор. Со временем такая помощь может превратиться в скрытую обиду. Настоящая доброта включает и бережное отношение к себе. Иногда самый честный ответ звучит так: «Мне не всё равно, но сейчас у меня нет сил это сделать».