Когда постоянно находишься внутри ситуации, трудно увидеть, как она на самом деле на тебя влияет.

Когда постоянно находишься внутри ситуации, трудно увидеть, как она на самом деле на тебя влияет. Ты привыкаешь к тревоге, оправдываешь повторяющуюся боль и начинаешь считать ненормальное обычным. Небольшая дистанция иногда возвращает полную картину. Это могут быть несколько дней без общения, отпуск от работы или просто время без чужих мнений. Дистанция не всегда означает конец. Иногда она позволяет услышать собственные мысли и понять, что должно измениться перед возвращением — и стоит ли вообще возвращаться.