Постоянство не означает каждый день работать с одинаковой интенсивностью.

Постоянство не означает каждый день работать с одинаковой интенсивностью. У человека бывают разные периоды: дни большой энергии и дни, когда на первом месте должно быть восстановление. Если всегда считать отдых поражением, однажды тело остановит тебя само. Такой вынужденный перерыв обычно оказывается длиннее и дороже. Настоящая дисциплина — не только продолжать. Это ещё и вовремя снижать темп, чтобы пройти дальше, не истощив себя полностью.