Кто-то снимает вас на видео, и при просмотре появляется мысль: «Я правда так двигаюсь?» Жесты, улыбка и осанка кажутся непривычными, хотя окружающие каждый день видят вас именно так.
Обычно мы воспринимаем себя изнутри, а главным визуальным ориентиром служит зеркало. Видео внезапно показывает внешнюю перспективу.
1. Вы привыкли к зеркальному изображению
Непривычная ориентация лица делает небольшие асимметрии заметнее.
2. Вы редко видите собственные движения со стороны
Мы чувствуем походку и жесты, но обычно не наблюдаем их.
3. На видео внимание полностью направлено на себя
Вы изучаете каждое движение намного внимательнее, чем это делают окружающие.
4. Внутренний образ может отличаться от записи
Даже небольшое несоответствие ожиданию кажется важным.
5. Многократный повтор делает любой момент странным
Если пересматривать одну секунду снова и снова, нормальная мимика начинает казаться необычной.
6. Привычка снижает дискомфорт
Люди, которые часто снимают себя, постепенно привыкают к внешнему виду своих жестов и выражений.
Странность на видео часто существует не потому, что вы выглядите необычно, а потому, что этот внешний вид непривычен именно вам.